Serviços Formação 16/04/2012. Palestra "Porque a Voz não tira férias" (FENPROF)

16/04/2012. Palestra "Porque a Voz não tira férias" (FENPROF)

PALESTRA GRATUITA - DIA MUNDIAL DA VOZ

2ª feira, 16 de Abril de 2012, sede da FENPROF

(São Sebastião, Rua Fialho de Almeida, 3, Lisboa),

19.30h - 21.00h

Dinamização a cargo da Terapeuta da Fala Rita Costa

 

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Associámo-nos à FENPROF para comemorar o Dia Mundial da Voz.

Mas afinal o que é a voz? Como produzimos voz? Qual a sua importância? Como manter a voz saudável? Como preservar a voz se ela é a sua ferramenta de trabalho diária e não pode pura e simplesmente "dar-lhe férias"?

É nossa responsabilidade preservar a nossa voz, por isso deve lembrar-se sempre de beber muita água (1l a 1,5l por dia); fazer uma alimentação equilibrada e praticar exercício; não usar drogas, fumar ou ingerir bebidas alcoólicas em demasia e relaxar. Se tiver sintomas como rouquidão, tensão, secura, dor de garganta ou azia e se esses sintomas já duram há mais de 2 semanas, procure uma consulta de voz que, se possível, deve ser efectuada por um otorrinolaringologista e um terapeuta da fala que certamente o saberão orientar!

Não se esqueça que este tema assume ainda maior importância para aqueles que usam a voz de forma profissional: professores, cantores, locutores, lojistas...

Agradecemos mais uma vez a todos os presentes nesta acção!

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